你知道开车时正确的坐姿吗？这种坐姿才是正确的驾驶姿势。正确的驾驶姿势应该是什么样的？正确舒适的坐姿是安全驾驶的基础，很多事故都是因为坐姿不正确，没有正确处理突发

你知道开车时正确的坐姿吗？这种坐姿才是正确的驾驶姿势。正确的驾驶姿势应该是什么样的？正确舒适的坐姿是安全驾驶的基础，很多事故都是因为坐姿不正确，没有正确处理突发事件造成的，汽车安全驾驶技术的正确坐姿开车时，腰部是最费力的，因为上半身所有的力量都在腰部，正确的坐姿可以让我们开车不那么累，更安全，那么正确的坐姿有哪些呢。

座椅调节的原理需要根据驾驶者的身高、腿长、臂长舒适度等进行调节。(如下图)。从图中我们很容易看出身体躯干之间的舒适角度范围。每个人的身高体重都不一样，所以我们在调节座椅时只需要重点关注靠背角度、肘关节和膝关节即可。根据座椅设计的特点，调节座椅时其实是有一定顺序的。一般建议按照靠背倾斜度高低的前后顺序调整头枕。第一步:调节座椅合适的高度是获得良好驾驶视野的前提。调节座椅时，高度调节通常是第一步。调整时，需要确保头部和车顶之间至少有一个冲头。

第二步:日常驾驶调节座椅靠背。我们推荐座椅靠背的倾斜角度为100，110度。当座椅靠背倾斜角度超过110度时，盘压会明显降低，对于没有腰部调节的车辆来说，这是一个重要的参考数据。调整高度后，很多车主习惯先调整座椅前后。原则上，这不是大问题。确定靠背的倾斜角度后再调整座椅前后合适的距离就更方便了。调节常识:在垂直坐姿的情况下，头枕距离头部2至3拳时，靠背角度约为110度。

驾驶室座椅的调节影响行车安全。调整方法如下:你上车坐下后，臀部后移，先以更标准的坐姿调整靠背角度。靠背角度决定了长途驾驶的舒适性，也很有讲究。靠背的角度不得调整到倾斜的程度。虽然很舒服，但是会增加驾驶的隐患，让事故反应来不及。正确的角度应该是靠背和座垫呈现略大于90度的直角，微微后仰有助于放松。

座椅高度座椅的高度要保证我们的视线不会被方向盘挡住，所以要尽量把座椅抬高，这样可以看到更多的东西，增加行车安全性。但是一定要保证头和车顶的距离是一拳半(至少一拳)，这样即使路面颠簸也不会撞到头。座椅前后，相信很多人发现，驾驶经验丰富的车主都有向后调节座椅的习惯。但座位的前后取决于我们能否轻松地将踏板踩到底。这个距离开车不会费力，发生事故时安全气囊也能有效弹出。

驾驶室座椅的调节影响行车安全。调整方法如下:你上车坐下后，臀部后移，先以更标准的坐姿调整靠背角度。靠背角度决定了长途驾驶的舒适性，也很有讲究。靠背的角度不得调整到倾斜的程度。虽然很舒服，但是会增加驾驶的隐患，让事故反应来不及。正确的角度应该是靠背和座垫呈现略大于90度的直角，微微后仰有助于放松。

座椅高度座椅的高度要保证我们的视线不会被方向盘挡住，所以要尽量把座椅抬高，这样可以看到更多的东西，增加行车安全性。但是一定要保证头和车顶的距离是一拳半(至少一拳)，这样即使路面颠簸也不会撞到头。座椅前后，相信很多人发现，驾驶经验丰富的车主都有向后调节座椅的习惯。但座位的前后取决于我们能否轻松地将踏板踩到底。这个距离开车不会费力，发生事故时安全气囊也能有效弹出。

对于司机来说，上车第一件事不是系安全带，而是调整坐姿。正确舒适的坐姿是安全驾驶的基础。很多事故都是因为坐姿不正确，没有正确处理突发事件造成的。正确的驾驶姿势应该是什么样的？上车后，将座椅的高度、距离、靠背、头枕调整到最佳状态，然后系好安全带。根据自己的体型，将踏板踩到底时，保证大腿和小腿之间的自然弯曲，此时座椅前后距离最合适。

标准距离是双手握方向盘在3点和9点位置时，手臂微弯。调整方法是手臂平行向前伸展，放在方向盘上方，然后调整方向盘高度，使手臂与肩膀高度一致，最后锁定方向盘，得到合适的距离。建议保持上背部在垂直和110度之间。驾驶汽车时，座椅靠背与垂直方向之间的理想座椅角度为8度。因为无法用量角器精确测量，只是一个大概的范围，但是像藤椅一样调整座椅向后开是非常危险的。

抬头挺胸，腰挺直，与方向盘保持良好的距离，才能获得正确的坐姿，不能弯腰驼背。平时我就是这样。我知道。没错，因为只有这样才能让开车更方便，减少事故发生的可能性。当然，我知道。为了保持放松的心态，我必须注意我的背部和椅子的角度和高度。我需要根据我的身高来调整。我也是，开车时，正确的坐姿意味着驾驶员在长时间的驾驶操作中，不会过早地出现疲劳和四肢麻木的情况。专心驾驶时，身体要稳稳地坐在方向盘上，双手放在方向盘上，盘边左右两侧的头部要与肩同高，眼睛要直视前方。注意上下倾翻瞬间后胸部被电胸微微收回，小腹膝盖自然分开，左脚放在离合踏板左下侧，右脚放在油门踏板上，时刻保持精力充沛。

首先你需要挺胸，然后把肩膀放平，最后系好安全带。这是最正确的方法。如果你正确驾驶，你可以观看图片。正确的行车组织图应该是向前看。这是主要的冲击。脚和手的位置一定要有力。主角不离刹车。右侧玻璃油腻有害，符合油门。手不在方向盘上。正确的坐姿可以让我们开车不那么累，更安全，那么正确的坐姿有哪些呢？开车时正确的坐姿是坐直，双手握住方向盘。

首先需要说明的是,“从基础开始”这个标题有很深的含义，并不是说文章的内容只针对初学者。在实践中，很多人忽略了正确基础的重要性，各种粗心和误解导致事故发生。编辑参与的这次奥迪驾驶之旅，重点是从最基本的角度出发，用最正确的处理方法，达到安全驾驶的目的。1.开车前的准备:坐进驾驶座后的第一步是调节座椅的高度(如果座椅不能调节就省略这一步)，要求头部空间合适，视线不会太低。

然后就是调节座椅靠背的动作。平时可以关注一下。很多人双手握方向盘时，手臂是伸直的。整个人都是斜躺着靠在座位上，看起来很舒服。其实这是拿自己的安全开玩笑，因为这种姿势无法有效控制方向。正确的标准是:当你的肩膀贴在座椅靠背上时，伸直手臂，手腕放在方向盘上缘。根据此标准调节靠背。无论方向盘转到什么角度，你的手臂都能以弯曲有力的姿势做出反应。如果达不到以上标准，请把靠背立起来。

首先，稍微调整一下座椅靠背，也就是100度到120度之间，这样会给人体足够的伸展空间，让身体更加舒适。坐着的时候，我们和大腿之间的角度略大于90度，大腿和小腿之间的角度约为120度。这种坐姿才是正确的驾驶姿势。开车时选择正确的坐姿非常重要，它与我们的健康密切相关。但是，每个人的身材比例不一样。在驾驶姿势正确的前提下，可以根据自身情况调整坐姿。

开车时除了座椅和坐姿的重要性，选择一个好的头枕也很重要，因为开车时我们有时会靠在头枕上休息。对于头枕，我们要选择一个硬度适中的，不要太软也不要太硬，然后把头枕的高度调整到一个合适的位置，这样可以很好的保护我们的颈椎。在复杂地区行驶时，还能起到缓冲作用。但是，我们的后脑勺不能离头枕太远或太近，最好保持1020 cm左右的距离。

开车的时候，腰部是最费力的，因为上半身所有的力量都在腰部。因此，对于经常开车的人来说，学会将座椅调节到最佳舒适度是非常重要的，首先调整座椅的高度，上下调整座椅，让头部距离车顶至少一拳。如果座椅调得太高，车辆颠簸时头部容易撞到车顶，调得太短又会影响视线，然后调整前后距离。当脚踩刹车踏板到最深处时，腿部仍需要有一定的弯曲度。